니트 썸네일형 리스트형 니트다이어트 덕에 마구먹는 티아라 니트 다이어트의 니트(NEAT)는 ‘Non-exercise activity thermogenesis (비운동성 활동 열 생성)의 약자 최근 티아라의 식단이 공개됐는데 여느 걸그룹과는 비교자체가 물가한 엄청난 양이었습니다. 그걸 맛나게 먹는 모습까지 공개됐습니다. 중간중간 간식까지... 걸그룹 맞는지?? 하지만 날씬한 티아라의 비결은 니트다이어트라고 하네요. 특히 운동을 겸한 보람은 20kg 감량 ㅎㄷㄷ 니트 다이어트는 정말 권장할만한 최고의 다이어트라고 할 수 있습니다. 고통스러운 식이조절이나 특별한 운동 없이 생활 습관을 고쳐 칼로리 소모를 증가시키는 겁니다. 당근 스트레스없는 지속가능한 최고의 다이어트입니다. 장소와 시간에 구애받지 않고 직장, 학교, 집, 어디서나 또 하루종일 언제나 할 수 있는 다.. 더보기 이전 1 다음