마이클로이젠 썸네일형 리스트형 안티에이징 습관으로 젊음 되찾기 우선 제 포부는 5년동안 5년 젊어지기 = 합이 10년이네요 마이클로이젠 교수는 ‘생체 나이 고치기(The Real Age Makeover)’라는 저서를 통해서 실제나이 보다 젊어지는 78가지 방법들과 이 방법을 실천했을 때 젊어질 수 있는 연수(年數)까지 세부적으로 제시했습니다. 몇가지 검증이 필요한 경우도 있겠지만 어느정도 검증이 된 방법부터 습관길들이는 것은 나쁘지 않을것 같습니다. 게으르지만 저부터 하나하나 도전해 볼 생각입니다. -마이클 로이젠 교수- 미국 뉴욕주립대(SUNY) 의대 학장 '건강나이(Real Age)' 개념의 창시자이자 「뉴욕타임스」 베스트셀러 『달력나이 건강나이』의 저자. 현재 내과 의사 겸 마취과 전문의로 활동하고 있다. 미국 최고의 명의로 손꼽히는 현역 의사로, 1991년부.. 더보기 이전 1 다음